尿酸最怕天然四种食物有哪些？

尿酸最怕天然四种食物：,1、葛根：在葛根里面的成分能够起到消炎止痛的效果，也能够帮助缓解痛风症状和帮助尿酸排出体外。,2、菊苣：菊苣是一种可以帮助尿酸排出体外的食物，它可以直接炒来吃，也可以泡茶喝，很多人吃菊苣以后都会发现自己的尿酸有所改善。,3、桑叶：桑叶里面有黄酮成分，这种成分能够帮助排出尿酸，也能够让使用者使用以后达到消炎止痛的效果。,4、栀子：在栀子里面有栀子苷成分，这种成分能够帮助尿酸排出体外，所以，有需求的人群可以使用栀子来满足需求。