泡脚能治失眠吗？

泡脚是能改善失眠的，泡脚不仅可以放松心情，缓解疲劳，还有助于缓解情绪和提高睡眠质量的效果，因为泡脚是可以促进身体新陈代谢加快，具有疏通经络舒缓人体的情绪，帮助静心安神，泡脚还可以缓解下肢的酸痛和疲惫感，使身体得到放松加深睡眠的质量。如果有需要调理身体的可以适当的使用泡脚丸，能够排湿养生，效果也是很不错的。