孕妇十种最佳降糖食物有哪些？

孕妇十种最佳降糖食物有：1、苦瓜，2、洋葱，3、麦麸，4、魔芋，5、紫菜，6、黑木耳，7、大蒜，8、黄鳝，9、山药，10、黑米等。孕妇血糖高一定要控制好饮食，这十种食物不仅含糖量极低，而且还具有了一定的降糖作用，包括了甲苯磺丁脲、膳食纤维、大标素、多巴胺、多糖等多种成分，可以有效的起到促进胰岛素分泌，阻止体内对葡萄的吸收，从而有效的降低血糖值。