玉灵膏蒸6小时有用吗?

玉灵膏至少要蒸40个小时，蒸制时间太短，药效会大打折扣，且容易滋腻上火，因此在蒸制玉灵膏时要保证足够的时间，一般在蒸制时建议每次蒸8~10小时，分几天完成。玉灵膏的主要成分是龙眼肉、西洋参，有补血益气的作用，还可以调理月经、强健脾胃、改善睡眠，如果觉得自己蒸制比较麻烦，也可以直接购买成品，每天服用2次，用温开水送服即可。