脱水瘦和减脂瘦的区别是什么

脱水瘦减掉的是水分，不属于真正的减肥，只是短期内出现体重下降的情况，如果减肥不适还会导致内分泌失调等，还会出现反弹，而减脂瘦是一种真正意义的减肥，可能在体重方面没有变化，但是体型以及体脂率得到了很大的改变，所以一定要选择后者，可以通过服用白芸豆压片糖果来辅助减肥，白芸豆压片糖果的主要成分就是白芸豆以及苦瓜粉，苦瓜粉可以帮助有效阻挡热量的摄入，白芸豆可以阻断碳水吸收，餐前服用白芸豆可以减少热量摄入、增加饱腹感。