喝荷叶茶会增加湿气吗?

荷叶茶并不会增加湿气，适当喝一些荷叶茶反而能够帮助把体内多余的湿气排出体外。荷叶茶的保健效果是非常不错的，可以消暑利湿、散瘀止血，湿气重的人可以根据身体的实际情况，适当喝一些荷叶茶，但是需要注意的是，荷叶茶性质偏凉，如果本身肠胃功能就不太好的话，是不建议喝荷叶茶的，否者可以会加重肠胃负担，导致腹泻、腹痛之类的不良症状出现。