回春草是补肾阴虚还是肾阳虚?

回春草更多的是是滋补肾阴。回春草又叫不老草，是一种常见的中药材，盛产于云南，它主要用于补肾阴，改善因肾阴虚引起的出汗、舌头发红、情绪烦躁、腰酸、乏力、阳痿等症状，此外它也有养心安神的作用，可以改善失眠、心烦的问题，提高睡眠质量。回春草可以直接含服，也可以泡水喝，每天使用的量不宜多于5克，以免给身体带来负担。