锌镁肌酸有什么作用

锌镁肌酸有助于增加肌肉，增强人体训练力。,锌镁肌酸里面含有99.97的纯度一水肌酸成分，有助于人体力量训练的提升，增加肌肉的耐力和爆发力，可以很好的帮助突破训练瓶颈。同时含有锌、镁元素，而锌元素能够促进睾酮激素的分泌，促进人体肌肉的生长，镁元素还是多种酶的激活剂，可以维持肌肉的兴奋度，防止出现肌肉抽筋，还能缓解运动后肌肉酸痛等作用。