磷脂酰丝氨酸的功效有哪些？

磷脂酰丝氨酸的主要功效就是营养大脑，磷脂酰丝氨酸也就是复合神经酸，它的亲脂性比较强，所以能快速的被身体吸收和利用，从而进入到大脑内部，增加脑部的供血量，同时还能直接作用于中枢神经系统，从而起到很好的营养大脑作用，帮助改善和修复神经细胞能力，长期使用能提高记忆力、舒缓压力、改善焦虑抑郁等问题。