桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用

桃胶皂角米雪燕的做法：将桃胶、皂角米、雪燕用冷水泡发，之后加入红枣、枸杞、冰糖等食材一起熬煮即可。,桃胶皂角米雪燕中的桃胶有美容养颜的作用，皂角米有润肠消脂的作用，雪燕则可以滋阴清热，几种成分共同作用，可以美容养颜，改善皮肤状态，延缓衰老，还可以助眠安神，很适合女性日常食用，有很好的保健效果。