磷脂酰丝氨酸加重抑郁？

磷脂酰丝氨酸不会加重抑郁。对于抑郁人群除了正规的治疗和保持愉悦的心情之外，平时也可以适当补充一些磷脂酰丝氨酸，它的主要成分是木糖醇、元宝枫籽油、核桃浓缩粉、大豆蛋白和针叶樱桃果农缩粉，适当补充可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦虑、修复脑神经等作用。