胶原蛋白是智商税吗?

补充胶原蛋白真的是在交智商税，因为胶原蛋白本身分子量很大，很难直接被人体吸收利用，胶原蛋白进入到肠道内会直接分解成氨基酸，这些氨基酸也会随机体运行到身体部位，这些氨基酸合成胶原蛋白的成分是很小的。如果达到很好的补充胶原蛋白效果，单纯的靠含有胶原蛋白丰富的食物补充是很少的，必要时要根据肌肤状态补充胶原蛋白小分子肽产品。