番茄和菠萝能减肥吗？

你好，番茄和菠萝都是减肥水果，但是菠萝吃菠萝减肥一定要在饭后吃才不会伤害胃哦，因为菠萝含有的蛋白分解酵素可以分解蛋白质，如果在餐前吃那就很容易造成胃壁受伤了，大家一定要注意。而番茄含有茄红素，果胶和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，减少身体对能量的摄取，也是一种很好的减肥水果。希望我的回答能够很好的帮助到你。