白草莓好吗？

你好，白草莓从它的营养层面看，白草莓在水果中也当属“营养皇后”。它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。并且白草莓中的果胶和膳食纤维也是极为丰富的，有助于食品消化，促进肠胃蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生，是个十分养生的水果。希望我的回答能够很好的帮助到你。