刺五加对身体有那些好处？

你好，本人对刺五加有一定的了解，下面来简单为你介绍下刺五加对身体有那些好处：1、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍）。2、生血方面：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。3、安神方面：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，有益智和安神作用。4、强身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。希望我的回答能够很好的帮助到你。