通草鲫鱼汤的做法及功效有那些？

你好，通草鲫鱼汤取活鲫鱼1条、通草6克。先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤即可。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。通草鲫鱼汤中鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。希望我的回答能够很好的帮助到你。