如何增加皮肤弹性

其实不论男人还是女人，随着年龄的增长，人体的代谢能力越来越弱，细胞更新也就越来越慢，皮肤自然要松弛衰老。多补充点胶原蛋白，生活要有规律，要早睡早起，饮食健康，多吃疏菜水果，保持心情舒畅。