低血压的饮食调理方法有哪些

低血压在饮食上要特别注意，多吃营养的食物。　　1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　3、适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。　　4、应忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。　　5、不要吃玉米等类降血压食物。      低血压在饮食上要特别注意，多吃营养的食物。　　1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　3、适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。　　4、应忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。　　5、不要吃玉米等类降血压食物。