纽乐维他命c咀嚼片可以长期服用吗？

纽乐维他命c咀嚼片是保健品的一种，其主要的成分就是维他命C，维他命C和维生素C所具有的功效都差不多，在我们日常饮食蔬菜中就含有很多的维生素C，缺乏这种微量元素为引起坏血病。纽乐维他命c咀嚼片可以长期吃，坚持服用时间久了作用就会越见明显，可以使皮肤的黑色素沉着减少，可以提高人体自身的免疫力。除了日常服用维他命c咀嚼片之外，还可以经常多食用含维生素C丰富的瓜果蔬菜，对身体维生素C的营养补充也是很有帮助的。