汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片饭前服还是饭后服用

汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片主要成份有水溶性膳食纤维，异麦芽酮糖醇，菊粉，燕麦纤维粉，胡萝卜粉，芹菜粉。汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片的服用方法是餐前15分钟食用，每次2-3片，每日2次，多饮水。膳食纤维有很强的吸水能力，可明显促进肠道蠕动、增加大便的体积，软化大便，加速排便速度，防止便秘。