gnc褪黑素好吗？适合那些人群？

你好，美国GNC健安喜美乐通宁褪黑素，安全不添加，很不错。每粒含褪黑素3mg，维生素B-6 2mg。GNC褪黑素可改善失眠，防止老化，抗血压等。GNC褪黑素的额外补充还可以有助调整和恢复昼夜规律，加深睡眠，对熬夜加班的人士很有效果。适用于失眠，睡眠质量较差的人群。希望我的回答能够很好的帮助到你。