跑步可以丰胸吗？

你好，跑步跟丰胸其实是没有必然联系的，跑步可以帮助减肥，如果动作做得更加规范，能帮助塑造体形，把下身曲线锻炼得圆翘。你想丰胸的话，平时可以多多给胸部进行按摩，晚上睡觉不要戴胸罩，日常生活中，可以多喝些牛奶，多吃点豆类的食物，例如黄豆、豆浆、豆腐，还有就是蔬菜，例如花菜、甘蓝菜，补充胶质，如猪蹄、海参。