孕妇能喝三精牌葡萄糖酸锌口服液吗?

孕妇能喝三精牌葡萄糖酸锌口服液吗?孕妇完全可以喝葡萄糖酸锌口服液，不会影响到健康，并且可以达到补充锌元素的效果。缺锌可以吃含锌高的食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、还有南瓜、茄子、白菜等。从日常饮食中去添加。