吃什么东西才能让精子恢复正常颜色

番茄红素有提高精子质量以及精子活力的作用 而且能够起到一个预防作用 要是有这种症状吃番茄红素是很好的 想我以前也有过这种情况 我就是吃的华宝通番茄红素好的额