海豹油什么时候吃好?

海豹油中最具保健功效成分是三种不饱和脂肪酸所构成，分别是：EPA(血管清道夫)，DHA(脑黄金)和DPA，其中的DPA在人乳及海豹油中含量最高，可以促进和提高人体的免疫力、促进大脑及神经发育，健脑益眼。那么，海豹油什么时候吃好？每日1-2次，每次2粒，随饭后服用。