维生素c咀嚼片对身体有什么好处呢?

维生素c咀嚼片对身体有什么好处呢?维生素c咀嚼片是一种能帮助补充身体中维生素c的东西，如果身体缺少维生素c的话很有可能会引起身体的基本机能下降，所以建议平时如果身体有缺少维生素c的话就可以适当的吃一些，如果身体不缺少维生素，c的话，建议还是不要吃，因为多吃了维生素c很有可能会导致身体堆积营养而不能吸收，这样就会引起身体不适因为我们平时所吃的蔬菜水果中维生素c含量本身就已经很丰富了。