猴头菇怎么吃才能养胃?

猴头菇确实对胃很好，可以有效治疗胃病，多吃有益无害。因此，可以把猴头菇做成各种汤水，这是让猴头菇发挥养胃功效，发挥其营养价值最有效的食用方法。另外，我们在用猴头菇制作汤水时，可以单独制作猴头菇汤，也还可以把猴头菇与其他等营养价值高的食材搭配在一起制成养胃，然后再食用。还有个更简单的方法就是把猴头菇与墨鱼一起炖汤，这时候它的养胃功效也会大大提高。建议胃不好的人，可以经常这样食用猴头菇。