上火喝杭白菊茶好还是贡菊好?

这种情况是看个人体质来的，要对应茶的作用来解决。杭白菊有去热的作用，不过也是可以美容、护肤养颜，而贡菊最主要的是对五脏有更好的作用，可以调节体内物质，促进吸收。根据你的症状可以喝杭白菊茶，有清热解毒，祛湿的效果。而且你妹妹上火了最好不要吃辛辣的食物，饮食应该清淡，多吃一些水果蔬菜，适量运动，这样配合饮茶，才能达到效果，控制病情。希望看看帮助到你!