汤臣倍健果蔬纤维片什么时候吃效果好？

汤臣倍健果蔬纤维片以水溶性膳食纤维，异麦芽酮糖醇，菊粉，燕麦纤维粉，胡萝卜粉，芹菜粉等原料制成。如果你经常出现便秘情况，那你就需要服用汤臣倍健果蔬纤维片来调理下肠道了，在汤臣倍健果蔬纤维片当中含有大量的丰富的膳食纤维，能够使食物更好的被人体所吸收消化，而且，膳食纤维对人体健康有很大的好处，人体的肠道是否通畅，肌肤时候健康有弹性，都与膳食纤维有很大的好处，经常服用汤臣倍健果蔬纤维片就能保证你肠道健康，一般服用后24小时之内会立即见效，餐前15分钟食用，每次2-3片，每日2次，多饮水。