红枣大麦茶怎么做才好喝?

健康问答 188****8975 2023-10-25 10234
红枣大麦茶的作用很多,促进人体健康发展。其做法有:先将买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净;将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥;干红枣洗净后用温水泡软;干锅加热后下入晾干的大麦;小火不停翻炒30分钟左右;炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉;锅内倒入清水,点火;加入3大匙左右炒好的大麦;下入泡好的红枣;盖盖煮制,水开后转小火8-10分钟左右关火制作完成。就可制成清香的红枣大麦茶。 
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