安利有增肌粉?
安利纽崔莱只有蛋白粉,安拉纽崔莱的蛋白粉当然有利增肌了,因为蛋白粉里面大多数就是蛋白质。不过瘦合适吃增肌粉,体重上来了再吃蛋白粉更好。安拉纽崔莱的蛋白粉含有乳清蛋白被称为“蛋白之王”,是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见弥足珍贵。餐前、餐后或随餐均可。 取40g乳清蛋白粉加上120-170ml的冷水或温水混合后食用;还可以添加到低脂或脱脂牛奶中混合食用。