鲢鱼要怎么做味道比较好？

鱼是一直营养很丰富的食物，含有很多的蛋白质，经常吃鱼可以增强大脑的记忆力，鲶鱼不仅有补脑的效果，胃不舒服的人经常吃还可以缓解你的病症，而且鲶鱼还可以预防类似高血压之类的疾病，不仅如此，鲶鱼还有美容的效果。制作鲶鱼的方法有很多种，可以用来清蒸，也可以做成酸辣，你可以根据自己的口味选择，但是那些身体上火的人是不适合吃鲶鱼的。