鸡肉炖什么好吃又营养？

鸡肉的营养价值很高，相比牛肉跟猪肉来比较，鸡肉的蛋白质比它们高，脂肪量比它们低。鸡肉有多种多样的食用方法。此外，我推荐大家橄榄炖鸡 。橄榄对人体的大脑有促进作用，可以使小孩子更聪明。橄榄不仅有益于人体，更能有效的预防防治心脏病和胃溃疡，保护胆囊的功能。 因此，要选择一种有益于健康，又能预防疾病的炖鸡肉的方法，保留鸡肉原有的营养不流失。