使胸变小有什么方法

市面上有很多丰胸的办法以及产品，同样也有让胸变小的方法，主要从两个方面入手：1、体操运动，有些运动是会让胸部变小的，比如说：臂慢上举，由前至上举，由前慢下落；或者抬肘至肩平行，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环等。2、饮食上，少使用富含蛋白的食物，因为蛋白食物会刺激雌性激素分泌，让乳房发育的更大，可以适当食用芦荟等。