甜叶菊吃了有哪些好处？

甜叶菊中含有丰富的微量元素，经常食用可预防高血压、糖尿病等症状，所以老年人可以多吃，甜叶菊独有一股淡淡的甜味，既不会导致肥胖又能清甜入口，甜菊糖还具有保健的作用，对胃酸过多也会有一定的辅助治疗作用，所以对于平时喜欢喝花茶的人也是很好的选择，如果平时因为工作原因需要熬夜等也可以多喝，甜菊花茶能有效的帮助解除精神疲劳，促进新陈代谢，对人的身体很有好处。