肚子气胀怎么办？

通过你的描述我认为引起你肚胀的原因应该是消化不良。所以不需要特别的担心，只要在平时的生活中多加注意，很快就能够康复，在平时应该多吃一些容易消化的食物，近一点时间内不要再喝酒，吃辛辣油腻的食物了，同时应该 做到早睡早起不要熬夜，保持心情的舒畅。多吃一些水果和蔬菜，当然也可以吃一些助消化的药物，比如说健胃消食片等等，大概两三天的时间就能够康复。