孕妇吃什么发奶快？

孕妇在生孩子之前，一般身体内部的激素水平是会发生变化的，尤其是雌性激素分泌是增加的，主要是集中在女性的乳房部位，方便以后奶水增多喂养孩子方便的，如果是乳房没有变大的话，后期的奶水可能是很少的，应该吃一些泛发奶的食物是比较好的，孕妇可以提前喝一些鲫鱼汤，是有下奶的功效的，平时还可以多吃一些花生米得，注意多休息，注意营养元素一定要均衡。