孕妇吃芋头好吗？

孕妇是可以吃芋头的，因为芋头里面含有非常丰富的营养物质，如钾、鏻、铁等。除了营养丰富以为，芋头还具有良好的开胃生津的效果，孕妇在怀孕期间会出现食欲不振的现象，适当吃一些芋头能够帮助开胃。芋头还有一定的消炎镇痛以及补气益肾的功效，对于有胃痛、肾炎的患者能够起到一定的改善作用。芋头中含有的膳食纤维还能够帮助促进肠胃蠕动以起到润肠通便的作用。