婴儿吃什么增强抵抗力呢？

想让孩子的抵抗力增强可以在生活中给他多吃一些新鲜的水果，水果中的营养吸收后对于增强抵抗力是有帮助的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有的维生素是很多的，补充了维生素能够增强自身的抵抗力。也要教会孩子洗手，多吸收可以有效的防止细菌进入体内。此外，要让孩子多休息，保证足够的休息睡眠才能增强抵抗力。做好这些就能达到增强抵抗力的效果了！