胸椎错位怎么办才好？

如果真的是胸椎错位的话 还是建议尽早去医院拍片检查，然后对症治疗，平时的时候不要做剧烈的运动 。背痛的大部分原因可能是脊柱退化的原因，肌肉和韧带的劳损最是常见的，可以通过按摩和理疗最有效果。注意平时工作的时候正确的坐姿，不要长时间保持一个坐姿，注意保暖。如果背部一出现疼痛的时候 在家里可以通过热敷进行缓解因为胸椎错位引起的疼痛。