怎么样减少雄性激素

如果不确定是否是雄性激素偏高可以到正规的大型的医院做一下性六项激素的检查就能够确定了，另外雄性激素偏高的话我们身体的体毛会比较浓密，体重会增加，并且女性的月经会有推迟的现象等，平时我们可以通过食疗，理疗，加运动的方式来控制并且减少我们的雄性激素，饮食上需要少吃一些豆制品，刺激，生冷的食物，女性可以注意我们平时的例假，可以多做做运动控制体重。