吃栗子的好处和坏处都有什么？

栗子中含有比较丰富的蛋白质和淀粉，而且含有很好的维生素，所以吃栗子对身体是有一定好处的，可以补充身体所需要的营养成分，但是一次性吃太多的栗子不利于身体的消化，而且吃到坏的栗子还有可能致癌，栗子还不能够和牛肉混合在一起吃，否则对身体也会造成不好的影响，，所以吃栗子的时候要格外的注意才行，栗子吃的方法有很多，具体怎么吃可以根据个人的口味来决定。