情绪低落应该如何调节？

既然你是她的老公，那你就应该知道你老婆平时的喜好是什么。你可以多带你老婆去一些她喜欢去的地方或者是喜欢做的事。还要多陪她说说话，让他将心中的郁闷排解出来，同时还要多开导开导她，让他她不要把不好的情绪憋在心里，这样对身体是非常不健康的，如果感到忧伤难过的话，就要哭出来，或者带她去看些喜剧电影，总之就要将情绪发泄出来，只有这样才不会憋出病来。