总是感觉到腰酸腰胀是怎么回事啊？

在这个越来越发达的时代，随着人的年纪越来越大了，腰酸腰胀的事啊，都是很常有的事，尽管我们不能延缓我们的容颜衰老，但是我们可以通过运功来强健我们的身体机体的活跃性，从而我们的腰部也得到了改善，老年人们热衷于锻炼也是这个原因，如果你是一名年轻人，那么就有可能和久坐的工作有关了，记得常常起来活动活动，这样我们的腰才会好，腰疼这段时间能不用腰力就不要用了。