怎样才能清除宿便?如何清宿便排肠毒呢

其实在现实之中，清宿便排肠毒的方法有很多，而最好的方法就是饮食排肠毒法。要想清宿便排肠毒，建议平时经常吃点苹果，这样在清宿便排肠毒的同时，还能够起到一定的养生治病效果。,此外，还可以多吃点黄瓜、芹菜等等，这样也是可以起到不错的清宿便排肠毒之效的。最后，还可以喝点清宿便排肠毒的茶水，不过喝的时候需要注意了，千万不能喝得太多。