辣白菜的腌制方法是什么？

在腌制辣白菜的时候，除了主料大白菜和辣椒之外，建议还可以放入一定的大蒜和生姜。白菜、大蒜和生姜都有一定的防癌作用，打算可以帮助消灭身体中大量的毒素，并且促进肠胃健康。其次，辣白菜具有减少血液中的胆固醇，并且可以帮助将身体中多余的纤维蛋白进行分解，防止出现血管硬化和动脉硬化的功能。并且辣白菜清热爽口，可以促进胃口。