血糖太高有没有什么好方法降血糖？

血糖高并不是糖尿病，在平时的生活中我们要多多注意，来改善血糖高的症状，恢复身体的健康。血糖高的患者在平时要多吃杂粮，因为其中含有丰富的纤维素，长期使用，有降血糖的功效。当然蔬菜也应该多吃，因为蔬菜中不仅维生素含量高，同时热量又很低，是高血糖患者的不二选择。有高血糖的人不应该食用堂，包括糖类的食品，和含糖量较高的东西。这些食物都会引起患者的血糖继续升高，给身体带来危害。