我太瘦了，吃什么可以长肉？体重怎么上升？

如果你的体重一直在下降，而饭量却没有下降的话，那说明你可能体内缺少某一种元素，或者是你有某一种疾病。比如说糖尿病、甲亢或者体内缺少铁元素都会使你体重持续下降。所以你最好还是去医院检查一下搞清楚你体内到底是出了什么问题。然后再对症下药如果是体内缺少铁元素的话，可以大量吃含有铁元素的东西比方说猪肝，花生，红枣。如果是甲亢、糖尿病，那么就按照他们的治疗方法进行正规治疗。