莴笋是发物吗，具有什么功效？

莴苣是比较的常见的蔬菜的，正常的是不会引起的过敏的症状的，但是不排除存在着一些的身体的体质属于的过敏体质的，一旦是出现的过敏的症状的话就不要饮食了。莴苣里面含有比较的多的营养成分的，尤其是现在对于的一些的高血压高血糖患者的身体比较的好的，是他们能够饮食的食物之一的，而且具有很好的促进身体内的血液的流通的功效的，平时还是需要注意饮食的搭配合理的。