头老痛是怎么回事？该怎么办？

导致头痛的原因有很多，比如感冒，神经性因素，睡眠不足，偏头痛，发烧，鼻窦炎等等都会导致头痛的现象，出现头痛的时候，可以服用芬必得胶囊止痛药缓解下，治疗主要是要从生活习惯养起比较好，每天要保证足够的睡眠质量，合理的安排生活作息，不要太紧张，多放松放松，每天要坚持做锻炼，能够提高身体抵抗力。饮食方面可以多吃一些水果，蔬菜，鱼汤等等，对身体有很大的好处，不要吃辛辣刺激的食物，会加重头痛。